Piszecie ze to walek ,ale albo sobie wkrecam albo to T3 dziala ,bo czuje dziwne uczucie w gardle - tak jak by mnie bolalo ,bol podobny do stanu przed angina... Szczegolnie to odczulem dzisiaj gdy musialem wykonac wiekszy wysilek ,myslalem ze mi gardlo roz******li tak pieklo ... wiec nie wiem ,albo to przeziebienie albo to objawy dzialania T3 Dodam [...]
BadMad Dzieki ;) mete zostawie a co do wina i propa to sie zobaczy ;) jeszcze jak bys mogł mi napisać jak najlepiej bolda wbijać do tego cyklu 200mg c7d czy 100mg c3d ? bede b.wdzieczny ;)
[...] napisac na czym polega odpowiednia dieta(wiem ze to jest temat bardzo obszerny) czy to jest jedzenie codziennie o okreslonje porze (co iles tam godzin) odpiewiednich skladnikow, ktore beda dostarczaly odpowiednia ilosc witamin do organizmu czy w przypadku jak zjem cos z poza diety np czekolade, to wtedy wszystko sie juz psuje czy jak to wyglada
Ja dam 210zł ale w polowie 15-31 sierpień Jeżeli pan sie zgadza to prosze pisać na gg a jak nie i negatywnie to tez proiszę napisać mój numer 9600260 Jestem zainteresowany DZiękuje Pozdro
To smutny dzień dla całej ludzkości (interesującej się MMA)....a dopiero co przestałem pić :(......ale jak skończe niepicie to się za PRIDE nawale......zawodnicy z Pride w klatce na zasadach UFC..........w słowniku ludzi kulturalnych nie ma słów dostatecznie obraźliwych by napisać co teraz myśle........PRIDE RIP......(obym się mylił..... żeby łysy [...]
ok apokalipsa sorki ale pytam normalnie jak rodzaj a oni o stackach wyjeżdżają, czy takie trudne napisać ester czy jabłczan czy coś?? a jak nie chce sie odpowiadać na temat to nic nie pisać! dzięki za odpowiedz
Spoko Weasley, nie zywie urazy. Rzeczywiscie malo czytelnie to wyszlo... Ale do rzeczy. Jak obstawiacie wyniki walk ? Wg. mnie wygraja: Goodridge, Royster, C.Williams, Musashi, Choi (niestety musialem to napisac...) oraz B.J Penn.
[...] coś w taki sposób na publicznym forum by mnie znieważyć to liczę na to, że masz równie wielkie jaja na PW i czujesz się mocny. Jak widać nie. Zwykłe tchórzostwo, a i bana Ci nie skrócę, choć chciałem Ci go zdjąć jutro, bo stwierdziłem, że mi trochę szkoda chłopaka...ale Ty odwalasz takie szopki, to tak jak w powodzie "zmądrzejesz to wrócisz"
nie dales mi edytowac. Wlasnie chcialem to napisac ze jakby to mini pct nie wypalilo na jakis czas bedziesz mogl wejsc na provi ale wiecznie go lykac nie mozna i tak bedziesz musial zejsc wiec musisz uzbroic sie w cierpliwosc Narazie zrob tak jak napisalem wyzej i nie dodawaj go do odbloku jakby co to po odbloku Zmieniony przez - Juniorr w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no jak na dwa lata to fajerwerkow niema , ale przynajmniej masz niski poziom tluszczu i dobry solidny start do robienia masy , jak robisz diete z glowa wcale nie wychodzi drogo , grunt to dobrze sobie wszystko zaplanowac ,na moje oko powinienes przyjmowac jakies 3000 kalorii dziennie ale sprawdz sobie w tym kalkulatorze ktory kolega wyzej wkleil , [...]
czy moze ktos do tego napisac jak wziac odblok hcg+clomid i jak w czasie cyklu brac norvadex 1-12 deca 400mg 1-10 susta 500mg w tyg. 9-14 winko 50mg co 2 dzien
zawodnik18 wytrzymalosc?jaka wytrzymalosc? sam sobie tak wymysliles,czy nie wiesz,jak to napisac? pozdrawiam. co robiles ostatnio?(podaj konkretny plan) od kiedy trenujesz mma(sporty walki)? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-03-08 23:37:17
Ja bym dał 125mg e4d. Ghash, jaki ma być cel tego drugiego cyklu? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-09-10 21:11:40 jako,że autora nie ma pozwolę sobie napisać za niego, dalsza budowa masy, jednak nie za wszelką cenę, może być w wolniejszym tempie ale za to jak najczyściej ,żeby później nie trzeba było zrzucać nie wiadomo ile
jesli chodzi o mase to jest to problem wielu wicherkow.Biorac odzywki mozna zrobic pare kilo, nie raczy nikt napisac ze jak przerwiesz uzywac suplementy i waga leci w dol,ja probowale wszelakich metod ,wazylem 56 kg przy wzroscie 187 cm, obecnie 102 kg, proponuje mleko w proszku pelne tluste, naprawde pomaga.waga zostaje nie jak po odzywce stajesz [...]
tak jak meverick - filmiki na pewno by pomogły, bo od razu moglibyśmy coś doradzić to co mogę napisać w ciemno: przede wszystkim dziwi mnie, że przechyla Cię do przodu. Wszystkie przypadki które znam to notoryczne zginanie się w pół i wstawanie "z pleców". Jak trzymasz sztangę - konkretnie na jakiej części ciała, nisko czy wysoko ? Jaki masz [...]
Nie mam czasu ci napisac co i jak bo ide biegac Ale ja jak nic nie widziałem to sie nie odzywałem tylko używałem wyszukiwarki i czytałem archiwa forum i sie dużo dowiedziałem. Kiedyś bardzo mądrzy ludzie wypowiadali się i naprawde można sie o wiele wiele więcej dowidziec używając wyszukiwarki niż zadając pytanie które już było 20 razy i na które [...]
no ale gdzie ryba?w ktorym posilku i jaka ryba bo chyba masz na mysli tlusta?zapomnialem napisac ze do sniadania i posilku potreningowego lykam multisal i witaminy a,b,c,e i do tegopo 2 kapsulki tranu w ktorych jest 1g tluszczy z czego 280 mg to kwasy epa i ten drugi, no i jak dieta?
Ja też narazie nie mam żadnych bólów związanych z hiperlordozą, Maximus_20 możesz coś więcej napisać o nawykach na siłce i w życiu codziennym ? Czy są jakieś przeciwskazania w martwym ciągu ? Jak postępować żeby zachamować proces hiperlordozy bo na korekcje jestem chyba za stary - mam 23lata
[...] rozwoju całego ciała. Dalej to już zupełny bełkot - nawet szkoda się do tego odnosić. Z mojej strony podsumowanie tej całej dyskusji jest takie. Wiosłowanie wcale nie jest jakimś wybitnie trudnym technicznie ćwiczeniem. Ale żeby prawidłowo i bezpiecznie je wykonywać nawet na bardzo dużych obciążeniach trzeba właśnie od początku przygody z [...]